Używając następującej skali od 0 do 10, gdzie 0 oznacza całkowity brak zgody, a 10 całkowita zgoda, proszę ocenić, w jakim stopniu zgadzasz się z następującymi stwierdzeniami.
PROSZĘ DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z KAŻDYM STWIERDZENIEM
| tak | nie | |
| Udało mi się coś, z czego jestem dumny/a | ||
| Czasami czułem/am się przytłoczony | ||
| Zrobiłam/am coś zabawnego z kimś | ||
| Byłem/am zbyt długo znudzony | ||
| Zrobiłem/am coś co bardzo lubię robić | ||
| Martwiłem/am się o sprawy osobiste | ||
| Dowiedziałem/am się czegoś ciekawego | ||
| Zrobiłem/am sobie przyjemność | ||
| Wydarzyły się sprawy które mnie rozzłościły | ||
| Czułem/am się zlekceważony przez kogoś |